今日は朝早めに買い物に出たせいか、昨日と同じようになんだか時間に余裕がある。ありがたいことだ。昨日の夜は布団が暑かったのか、体温が高かったのか、なかなか眠れなかった。その分今寝てしまうと今夜はまた眠れない気がするから、頑張って起きていよう…

ひと仕事終えて、それでもまだ8時台だと気づいたら、今日は随分とゆっくりできているんだな、と思った。窓を開けて過ごせる陽気でありがたい。 先日、不快だと感じる出来事があった。自分で処理できず、結局は1人になれるところへ避難した。自分をとにかく労…

1週間、あっという間だった気がする。新年度に入り、ざわつくことが多くなった。周囲の話し声や人の動きに反応する自分がイヤになってしまう。性分だってわかっているけれど、どこか受け入れがたいのだろう。あれこれジャッジして忙しい。それもイヤだ。 何…

うん、今日は晴れて過ごしやすい陽気だ。布団干しもできそう。健康診断の結果が届いた。γ-GTが高かった。アルコールや薬を飲んだわけでもなく。まぁ様子見だな。腹囲の数値が大幅に変わってて。何をしたっけな？と考えてもわからん。まぁそれもいいや。 新年…