わたしがわたしへ贈るしあわせレシピ

日々の感じたこと・思ったことを書きつらねています

ゆるし

連絡が取れなくなったあなたへの手紙

いつの間にか音信不通になったあなたへ。お世話にもなったけれど、搾取もされた、そんなあなた。LINEが未読で個人用も会社用のメールもエラーになる。あなたの会社は閉業となっていて。。。どうしちゃったのかしら。 連絡がないということは、連絡を取りたく…

ありがとう

今朝アイロンをかけている間、うぐいすの鳴き声が聞こえてきました。窓を開けていたからはっきりと。今日、長女が引っ越しへ。さみしいとか感じないんだよね。。。途切れるという感覚がないからか。むしろ、連絡はなくてもつながっているような感覚がある。…

別れを通して気づいた「所有している」感覚

暖かい日が続くので桜はもとより、桃や木蓮もあっという間に開花しましたね。楓も新しい葉が伸びてきて緑を茂らせはじめています。先日職場で退職される方と最後のごあいさつしました。これから新しく入職される方もいらっしゃいます。私的なことでは、これ…

花は雨風で散るのではない、時がきたから散るのだ

今日は昨日と一転、肌寒い日です。こうして段々と春本番になっていくのですね。ソメイヨシノの開花もそう遠くない時季なのでしょう。家のスイセンの蕾もだいぶ大きくなり、もうすぐ咲きそうです。わたしが手入れしているわけじゃないけど。。。クリスマスロ…

道を照らす灯火になりたいと願わなくても初めから灯火だったと気づいた話

なんだか2月とは思えないような暖かい日が続きます。先週はずっとお腹が不調でした。もやもやとした感じがずっと続いて深呼吸がうまくできない。胃腸に負担がかかっていたようです。食生活を見直す機会になりました。食べすぎなのだと思います。特に夜の食…

人の中にいる饕餮(とうてつ)について

今日は饕餮(とうてつ)について書いていきます。饕餮ってなんじゃ?って話ですが。饕餮とは、中国神話に出てくる生き物です。欲望のままに何でもむさぼる生き物で、魔除けとして扱われることも。でね。饕餮は神話の世界の生き物だけれど、人の中にいるんで…

自分のコントロールが及ばないことについて

自分のコントロールが及ばないことをどうにかしようとしている姿を見かけるなぁと最近よく感じるようになりました。コントロールに必死になってエネルギー消費して、でもどうにもならないからいら立ちを募らせる。真剣に取り組んでいるからなおさら。そして…

幸せを感じられるレシピ〜魔法のことば「ゆるし」〜

正月休みで曜日と日にちの感覚がだいぶ鈍っていますが、今日は日曜日です。そろそろ通常モードに戻す準備をしないとですね。昨日、初詣へ行ってきました。といってもお守りを頂いてきただけで、お参りは改めて行きます。例年より随分短いものでしたが行列で…

2021年元旦に寄せて思うことを書いてみる

あけましておめでとうございます。2021年元旦から記事をかけるなんて嬉しいです。今年はまた新しいことを始めようと思って少し準備をしています。どうなるかわかりませんけれど、やってみないことには。最近のわたしのキーワードは「やってみないとわからな…

どうにもならないことを心配していたと気づいたなら

もう2020年もあと数日で終わります。終わりも始まりも人が決めたことで、鳥や植物、月などから見れば終わりでも始まりでもないですね。人間だけが節目だといってあたふたしている。ある会社からある人の行方について知っているかと連絡がありました。その人…

新しいことを経験できるありがたさ

最近、必要なものは必要な時に与えられていると感じることがあります。自然と目の前に置かれるんです。不思議なことに。それは嫌な感じはしなくて、抵抗なく受け容れられる。欲しくて欲しくてたまらない、どうしようもなく手に入れたいものではないんです。…

日々の中に気づきがあるありがたさ

今日は日記のような記事です。気づきがあるってありがたいな。と。すべては気づきのためのできごとじゃないかと思ってしまうくらいです。それでは本文へどうぞ。先日、歯が痛くなりました。歯医者嫌いなんです。あのちゅいーんという音が。行きたくないけど…

死について考える

希死念慮(きしねんりょ)ってご存知ですか?死にたい気持ちのことです。抑うつ状態にあるとしばしばそういう気持ちになる人がいます。わたしも「霞のように消えてしまいたい」と思うような状態が続いたことがあります。踏切で通り過ぎる電車を見ていると、…

自分とつながることで満たされる

COVID-19の影響もあって、リアルに誰かとつながることが避けられ、オンラインでの交流がさかんになっています。SNSを見る時間も増えたかもしれません。外の世界・誰かとつながっていたいと人は願うし、そう行動します。その前に自分とつながってみない?とい…

満たされない気持ちを手放すには

満たされない気持ちを癒やすのは、自分自身です。自分の外側に求めているうちは、いつまでも満たされません。わたしも満たされない気持ちをずっと抱えていました。満たされようとして、好きなブランドの時計だったり、不動産だったり、身の丈に合わないもの…

生命を食べることに罪悪感があったから気づいたこと

子どもの頃からわたしは他の生命をいただく(食べる)ことに罪悪感がありました。他の人はそんなことを考えているようには見えなかったから、罪悪感があるのはおかしなことだと思っていました。食べることに罪悪感を持つのかありがたいと思うのか、それはも…

COVID-19と知人の死から見えた人がもっとも恐れるもの

これも結論からいきます。人がもっとも恐れるもの。それは「失うこと」です。失うことを恐れています。財産を失う、人を失う、環境を失う…今、その人が持っているものすべて。その中でも「生きる」を失うことをとても恐れています。時がくれば誰しもすべてを…

否定も肯定もない「ゆるし」が心地よい

今日のテーマは「ゆるし」です。「ゆるし」って複数の漢字がありますね。ざっと挙げると 許し赦し緩し恕し 他にもありますが、ひとまずこのくらいで。「ゆるし」は心地よいです。そこへ行き着くのは大変なことですが、いったん腑に落ちるとものすごく楽にな…

心地よい方へ舵を切る

ブログを書いてはやめる、書いてはやめるの繰り返しをこれでもかとやってきました。やめる理由は「飽きた」「書くことが楽しめなくなった」から。結果がどうであれ、楽しめなくなったら続けられない性分のようで。 あとは周囲の目をやたら気にしたことでしょ…