わたしがわたしへ贈るしあわせレシピ

日々の感じたこと・思ったことを書きつらねています

気づき

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)44

腹が立つなんてまだ未熟だな。と自分に思った。ある出来事の話が筋違いの人からもたらされ、カチンときてしまった。その人は良かれと思って話したこと。その人に当たっても仕方ないとぐっと堪えた。 そのことについて触れなくても、きっとわたしの目と口調は…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)37

今朝はいつもより時間がゆっくりな気がする。起きてノート書いて、ちょっとしたことを済ませて今記事を書いているが、まだ6時台。時間があるってすてき。昨日は午後からずっと電子書籍を読みふけっていた。気づいたら夕方であたりが暗くなっていた。 そのく…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)26

引っ越しをするにあたり、手放せるものは手放そうとしている。絵も然り。転居先では飾ることができないのと、このまま置いても誰も愛でる人がいない。そのうち無造作に扱われてしまうだろう。だから買取をお願いした。 壁から絵を1枚ずつ絵を外して、額のホ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)18

秋の爽やかさを通り越していきなり冬が近づいたような陽気。北風が冷たい。さっきまで上司へのメールを書いてた。文章を考えながら書くので時間がかかる。適切な言葉をいつも考える。どうしたら相手に伝わりやすくなるのか、どの言葉を選べばいいか。漢字の…

旅とわたしとTachlesと

Points of You®の5つの価値のひとつ、”Tachles”(タハレス)。イスラエルのスラングなのだそう。エバンジェリスト講座(旧資格講座)で頂いたガイドブックには「綿密な行動計画」と記載されています。今日はその”Tachles”について感じたことを書いていきます…

次のステージに進むためには

しっくりこない。なんだか違和感がある。何かがひっかかる…。一旦決めたことに対して改めて考え直すとあれ?って。ネットの記事に参考になるものがないか探してみる。うん、もうちょっとよく考えてみよう。 上司は部下を守る。部下は上司を守る。一方的では…

怒りがもたらしたもの3〜怒りの本質〜

ベランダに雀の姿が見えました。かわいい…。先日道路にイモムシがいました。踏まないように気をつけて通りながら、蝶はひらひら飛んでキレイだと思うのにイモムシはキレイとは思わないな、姿が変わっただけで本質は同じなのに。。。と考えていました。見た目…

怒りがもたらしたもの2〜ゆるし〜

暑さの厳しい残暑で、カラダに堪えます。あまりに暑くて、この暑さの中の通勤徒歩40分は自ら熱中症になろうとしているようなものだと電車を使ったり。でも、通勤時間帯の電車はやっぱり居心地が良くないので、やむを得ないときだけにしています。 先週、怒り…

怒りがもたらしたもの〜期待が怒りを生む〜

怒りから学んだことについて今日は書きます。 あることについて職場スタッフにヒアリングをしました。じっくり考えたかったのでそれぞれ紙に記載し提出してもらいました。その中のあるスタッフは他力本願といえばいいのか、とにかく与えてもらうことを求めて…

背負う覚悟

朝方、警報が鳴っていました。夢うつつ状態だったのですが、確かに聞こえました。ずっと雨が降っていて、時に激しく降っていたので川の水かさが増したのでしょう。雨のおかげか、残暑厳しい時期にしては珍しく涼しい朝となっています。 人の中に居ると色々と…

昨日の反省と成長のスピードはわたしの速度で

昨日の記事をアップしたあと、またあれこれと考えました。当事者意識がない職場の人たちにイライラしたのは、わたしに当事者意識がなかったからだと気づきました。わたしに当事者意識がなかったから、スタッフに不満をあれこれ言わせていたのですから。 昨日…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)3

曇り空の今日、連日の雨で濡れてしまったスニーカーを洗いました。洗えるって幸せ。また週明けから新しい気持ちで履けるから。スニーカーはあまり洗うと接着剤が取れてしまうから洗わないほうがいいとお店の人には言われましたが、やっぱり汚れたら洗ってす…

わたしと共にあるのはわたし

職場用にワイヤレスマウスを購入しました。音が静かでクリック音が気にならない、コードレスだから快適〜。仕事着も新しくしました。普段は仕事着を着なくても良い仕事なのですが、今度人出不足で駆り出されることになったので。。。 着なくていいだろうと思…

怒りの影にある大切にしたいもの

このところ曇りがちな天気でしたが、今日は朝から快晴。洗濯物が乾くのでありがたいです。その分気温も上昇するようですが。 今日はわたしの中にある「怒り」について書いていきます。わたしの中に「怒り」があるとの認識が今までありませんでした。でも、こ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)2

涼しい朝です。昨日は一日中雨で気温が上がらなかったので肌寒いくらいでした。これから気温が上がってくるのかな。雨が上がったら洗濯物が外干しできるのでありがたいです。 最近、それぞれが不安を抱えて、そこに飲み込まれないように一生懸命なんだな、と…

直近の気づき、それがわたし

雨の朝です。雨の音は気持ちを落ち着かせる感じがします。梅雨になってなかなか洗濯物が乾かないのが困りもの。いつもまとめて洗濯をするので、その日が雨だと次の日に着る服がない。こういう時はコインランドリーがとてもありがたいです。 毎朝毎晩、ノート…

自分の声に耳を傾ける

内蔵型冷え性を自覚し、昨年冬から腹巻きをして過ごすようになりました。気温が上がってきて、汗をかく季節へと移ってきましたが、やっぱり腹巻きはしたほうがいいと思っています。何かのさいにお腹を触るとひんやりします。汗をかいたあとは顔は熱くてもお…

自分のカラダへ感謝するとき

日々いろいろなことを感じるけれど、それはこのカラダがあるから感じられるんだなぁといつも思います。どうしてそう感じたのか、そこからわたしはどうしたいのか。 先日、職場でトップがあるスタッフへ小言を言っていました。みんなで話し合って決めたルール…

本「7つの習慣」を読み返して気づいたこと 2

「7つの習慣」を読み返して気づいたこと、前回は第一〜第三までの習慣のことについて書きました。今回は第四〜第七の習慣で気づいたことを書いていきます。このあたりの内容は前回読んだ時の記憶がまったくありません。字面をただ追っていただけです。 第四…

本「7つの習慣」を読み返して気づいたこと

最近は新しい本を買うより、今手もとにある本を読み返していることが多いです。何度読み返しても同じ箇所で同じように感動したり、新しい気づきがあったり。そこで今日は最近読み返したことで気づいたことを書いていきます。 最近読み返した本は「7つの習慣…

大切にされていないならわたしが大切にすればいい

ブログをお引越ししただけなのに、なんだかブログを書くのにちょっとドキドキしています。書くことに変わりはないのに、場所が変わるとこんなにも緊張するものなのか。。。回数を重ねれば気にならなくなるのでしょうね。 さて。今日の本題。 職場には神棚が…

別れを通して気づいた「所有している」感覚

暖かい日が続くので桜はもとより、桃や木蓮もあっという間に開花しましたね。楓も新しい葉が伸びてきて緑を茂らせはじめています。先日職場で退職される方と最後のごあいさつしました。これから新しく入職される方もいらっしゃいます。私的なことでは、これ…

花は雨風で散るのではない、時がきたから散るのだ

今日は昨日と一転、肌寒い日です。こうして段々と春本番になっていくのですね。ソメイヨシノの開花もそう遠くない時季なのでしょう。家のスイセンの蕾もだいぶ大きくなり、もうすぐ咲きそうです。わたしが手入れしているわけじゃないけど。。。クリスマスロ…

道を照らす灯火になりたいと願わなくても初めから灯火だったと気づいた話

なんだか2月とは思えないような暖かい日が続きます。先週はずっとお腹が不調でした。もやもやとした感じがずっと続いて深呼吸がうまくできない。胃腸に負担がかかっていたようです。食生活を見直す機会になりました。食べすぎなのだと思います。特に夜の食…

人の中にいる饕餮(とうてつ)について

今日は饕餮(とうてつ)について書いていきます。饕餮ってなんじゃ?って話ですが。饕餮とは、中国神話に出てくる生き物です。欲望のままに何でもむさぼる生き物で、魔除けとして扱われることも。でね。饕餮は神話の世界の生き物だけれど、人の中にいるんで…

「幸せ」と「ありがたい」に目が向くと

最近、朝起きたとき、夜寝る前に幸せだなと感じられる日々を過ごしています。ありがたいことです。小さな幸せの積み重ねがあることがとても嬉しい。特別なことをしなくても満たされています。朝晩書くノートには「幸せ」と「ありがたい」がよく出てくるよう…

人が離れること・人の幸せを願えること

某SNSである人から友だち解除されてしまいました。最近はほぼサイレントでログインも閲覧時間も短いので、反応のないわたしとつながっている必要性がないと判断されたのでしょう。残念だけど同時にわたしを自由にしてくれたのだとも感じました。だから追いす…

「自由」ってなんだろう?と考えてみる

アメリカのトランプ大統領のTwitterアカウントを永久停止するというニュースを見て自由ってなんだろな?と考えました。思うままにつらつらと書いていきます。まとまらないかもしれませんが、ご容赦ください。秩序を保てる範囲でゆるされることが「自由」なら…

ココロの余白とブレーカーとCOVID-19

サイトのタイトルを変更しました。集客を目的としたブログではなく自分のアウトプット用ブログなのでわざわざ屋号を表に出さなくてもいいかなぁと思った次第です。なかなかこれ!というタイトルが浮かばなくてそのままだったのですが、昨日(1月3日)の記事…