先日都内は大雪警報が発令されて、東京にしては雪が多かったものの、バスが運行を中止するとかはなかったのでよかった。ちょうど帰るころはまだ雪が降り続いていて、足元に注意しながら歩けば、いつの間にか雪まみれになっていた。 翌朝は路面凍結で、時々足…

おはよう。今日から仕事始めの方々も多いのだろう。しぶんぎ座流星群が今日の明け方ピークだとニュースを読んだので、5時過ぎに外に出てみた。けど街灯が明るすぎて空を見ても楽しめなかった。早朝に外に出たのは、ゴミ出しのため。 でも多くの住人は前日に…

昨日の夕方、やたらとヘリコプターの音がうるさく、立ち止まって空にスマホを向けている人たちが多いなと思ったら、月食だった。ヘリコプターは上空を旋回して月食の中継をしていたみたい。少し雲がかかってたものの、時間帯にしても楽しみやすい天体ショー…

秋の爽やかさを通り越していきなり冬が近づいたような陽気。北風が冷たい。さっきまで上司へのメールを書いてた。文章を考えながら書くので時間がかかる。適切な言葉をいつも考える。どうしたら相手に伝わりやすくなるのか、どの言葉を選べばいいか。漢字の…

受け取れないエネルギーだ。突き刺さるような感じは、著者の満たされなさだ。これ以上この本は読み進められない。昨日記事をアップした後もあれこれ考えて。そう結論がでた。内容は理解できるのに。読みたいのに。 でも伝わってくるのは満たされなさばかりで…

昼寝をしていたら、自分のいびきで目が覚めました。。。このところ緊張の糸を強く張り気味な感じがしています。休むってなんだろう？って思うくらい。わたしにとっての休息は、ひとりで過ごすこと。読書をしたりぼーっと考えごとをしたり。 読書も時に刺激に…

「マニュアルを見直してほしい」と先日経営者に頼まれた。経営者曰く、有資格者が所定の記入欄に専門用語で記載しないのは恥ずかしいとのこと。マニュアルに従って有資格者に専門用語で記載してもらいたいのだそう。 件の専門用語を日本語で表すことは、経営…

大きな音や怒鳴る人の声は苦手です。だいぶびっくりしないようになりましたが、それでも不意打ちは未だに。夜中3時ごろ、突然の怒鳴り声にびっくりして心臓が飛び跳ねました。その後も大きな音を立ててドアを閉めるので、もう眠れず…。 しばらく横になってい…

ブレスレットのゴムを交換しました。だいぶくたびれていたので、替えなきゃな〜と思っていたのをようやく。前に替えた時は5,6回くらいやり直したのですが、今回は2回で済みました。進歩した！ 先日、上司に相談をしました。事前にその旨を伝えていたのですが…

このところ曇りがちな天気でしたが、今日は朝から快晴。洗濯物が乾くのでありがたいです。その分気温も上昇するようですが。 今日はわたしの中にある「怒り」について書いていきます。わたしの中に「怒り」があるとの認識が今までありませんでした。でも、こ…

雨の朝です。雨の音は気持ちを落ち着かせる感じがします。梅雨になってなかなか洗濯物が乾かないのが困りもの。いつもまとめて洗濯をするので、その日が雨だと次の日に着る服がない。こういう時はコインランドリーがとてもありがたいです。 毎朝毎晩、ノート…

内蔵型冷え性を自覚し、昨年冬から腹巻きをして過ごすようになりました。気温が上がってきて、汗をかく季節へと移ってきましたが、やっぱり腹巻きはしたほうがいいと思っています。何かのさいにお腹を触るとひんやりします。汗をかいたあとは顔は熱くてもお…

腕にかぶれができてしまいました。毛虫の毛が洗濯物についたのかと思っていましたが、かゆみも赤みもそれほどではなく、もしかして…と疑ったのは新しく使い始めた保湿剤。でも、他の場所はなんともないので、それも違う。あとは、汗とか石けんの洗い残しとか…

少し前から考えていた、レンタルサーバーの解約をしました。ウェブサイトを自分流にカスタマイズできるのはとても魅力だけれど、より自分好みにとなると知識も技術も必要で。あいにくわたしはそこまでしてウェブサイトを突き詰める気にはなりませんでした。 …

日々いろいろなことを感じるけれど、それはこのカラダがあるから感じられるんだなぁといつも思います。どうしてそう感じたのか、そこからわたしはどうしたいのか。 先日、職場でトップがあるスタッフへ小言を言っていました。みんなで話し合って決めたルール…

「7つの習慣」を読み返して気づいたこと、前回は第一〜第三までの習慣のことについて書きました。今回は第四〜第七の習慣で気づいたことを書いていきます。このあたりの内容は前回読んだ時の記憶がまったくありません。字面をただ追っていただけです。 第四…

ブログをお引越ししただけなのに、なんだかブログを書くのにちょっとドキドキしています。書くことに変わりはないのに、場所が変わるとこんなにも緊張するものなのか。。。回数を重ねれば気にならなくなるのでしょうね。 さて。今日の本題。 職場には神棚が…

暖かい日が続くので桜はもとより、桃や木蓮もあっという間に開花しましたね。楓も新しい葉が伸びてきて緑を茂らせはじめています。先日職場で退職される方と最後のごあいさつしました。これから新しく入職される方もいらっしゃいます。私的なことでは、これ…

昨日の雨模様から一転、爽やかに晴れている今朝。とても心地よい。ヒトのココロも同じで雨ばかりでも晴ればかりでもないですね。一定不変でない。さて、今日は仕事の話です。わたしの仕事ってなんだろう？を言語化することがようやくできたんです。しかも昨…

今日は思いのほか晴れ間が多くて洗濯物が乾いて嬉しい♡平日はなかなか洗濯できないから、週末や祝日は晴れてくれるとありがたいといつも思っています。コインランドリーもありますが、やっぱりお日さまで乾かしたい。どういう経緯だったか記憶はないのですが…

通勤途中にある河津桜が満開でうっとり眺めながら通っています。梅もあちらこちらで満開で、沈丁花も咲き始め、漂う香りにこれまたうっとり。。。めぐる季節にココロがじんわりと温かくなります。取引先から「これはできかねる」という内容の依頼が上司宛に…

なんだか２月とは思えないような暖かい日が続きます。先週はずっとお腹が不調でした。もやもやとした感じがずっと続いて深呼吸がうまくできない。胃腸に負担がかかっていたようです。食生活を見直す機会になりました。食べすぎなのだと思います。特に夜の食…

今日は饕餮（とうてつ）について書いていきます。饕餮ってなんじゃ？って話ですが。饕餮とは、中国神話に出てくる生き物です。欲望のままに何でもむさぼる生き物で、魔除けとして扱われることも。でね。饕餮は神話の世界の生き物だけれど、人の中にいるんで…

2月も一週間が過ぎようとしています。春のような陽気の日もあり、沈丁花の蕾を目にすれば、もうそんな時季なのねと感じます。梅も咲いていますしね。冬というのは、次の季節のための準備期間。また芽吹くための。そんなことも考えます。最近おでこが妙にむず…

最近、朝起きたとき、夜寝る前に幸せだなと感じられる日々を過ごしています。ありがたいことです。小さな幸せの積み重ねがあることがとても嬉しい。特別なことをしなくても満たされています。朝晩書くノートには「幸せ」と「ありがたい」がよく出てくるよう…

今日は予報どおり雪がこれから積もるのでしょうか。少し窓を開けたらひんやりとした空気が頬をかすめて気持ちが良いです。でも寒いからすぐ閉めますけど。お客さまとの次年度の契約に向けて、上司たちが内容を見直し検証している中、あることで意見を求めら…

某SNSである人から友だち解除されてしまいました。最近はほぼサイレントでログインも閲覧時間も短いので、反応のないわたしとつながっている必要性がないと判断されたのでしょう。残念だけど同時にわたしを自由にしてくれたのだとも感じました。だから追いす…

自分のコントロールが及ばないことをどうにかしようとしている姿を見かけるなぁと最近よく感じるようになりました。コントロールに必死になってエネルギー消費して、でもどうにもならないからいら立ちを募らせる。真剣に取り組んでいるからなおさら。そして…

アメリカのトランプ大統領のTwitterアカウントを永久停止するというニュースを見て自由ってなんだろな？と考えました。思うままにつらつらと書いていきます。まとまらないかもしれませんが、ご容赦ください。秩序を保てる範囲でゆるされることが「自由」なら…

今朝の気温は氷点下3℃。どうりでひんやりするなぁと。夜明け前に三日月が見えて、空気の澄んだ静かな時間を過ごせました。生活の音があまり聞こえない早朝は、落ち着いて過ごせる時間のひとつです。普段から、特に仕事のある日は頭の中が考えごとでいっぱい…