わたしがわたしへ贈るしあわせレシピ

日々の感じたこと・思ったことを書きつらねています

2021-01-01から1年間の記事一覧

怒りがもたらしたもの2〜ゆるし〜

暑さの厳しい残暑で、カラダに堪えます。あまりに暑くて、この暑さの中の通勤徒歩40分は自ら熱中症になろうとしているようなものだと電車を使ったり。でも、通勤時間帯の電車はやっぱり居心地が良くないので、やむを得ないときだけにしています。 先週、怒り…

怒りがもたらしたもの〜期待が怒りを生む〜

怒りから学んだことについて今日は書きます。 あることについて職場スタッフにヒアリングをしました。じっくり考えたかったのでそれぞれ紙に記載し提出してもらいました。その中のあるスタッフは他力本願といえばいいのか、とにかく与えてもらうことを求めて…

助けること・助けられること

ブレスレットのゴムを交換しました。だいぶくたびれていたので、替えなきゃな〜と思っていたのをようやく。前に替えた時は5,6回くらいやり直したのですが、今回は2回で済みました。進歩した! 先日、上司に相談をしました。事前にその旨を伝えていたのですが…

背負う覚悟

朝方、警報が鳴っていました。夢うつつ状態だったのですが、確かに聞こえました。ずっと雨が降っていて、時に激しく降っていたので川の水かさが増したのでしょう。雨のおかげか、残暑厳しい時期にしては珍しく涼しい朝となっています。 人の中に居ると色々と…

昨日の反省と成長のスピードはわたしの速度で

昨日の記事をアップしたあと、またあれこれと考えました。当事者意識がない職場の人たちにイライラしたのは、わたしに当事者意識がなかったからだと気づきました。わたしに当事者意識がなかったから、スタッフに不満をあれこれ言わせていたのですから。 昨日…

自分の資質にうっとりしちゃったイライラがわくわくに変わった話

むし暑い日が続きます。出勤するだけでもう汗でびっしょり。この時期は着替え持参が必須です。汗で濡れた服をずっと着ているのは心地が悪いので。人より汗かきで、でもそれはわたしの意志ではコントロールできません。 だから汗をかいた後どうすれば快適に過…

モヤモヤには気づきが隠れているんです

あるスタッフが勝手にものごとを進めていました。わたしのところにも相談へ来たので「相談する」と答えたのですが、わたしの言葉足らずもあったのでしょう、別のスタッフに話を持っていきました。どうにもすぐ解決したかったようです。 その行いは組織の統制…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)8

恥ずかしい話、わたしはいつも誰かに何とかしてもらいたいって思っていました。起業をしたいって思ったときも誰かがお膳立てしてくれるって期待していたんです。でも違った。誰もそんなことしてくれなかった。 年齢上成人したのはずいぶんと昔なのに、そこで…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)7

4連休もはや3日が過ぎ…。ずっと引きこもっています。どこへ行っても人だらけなので。それに暑いし。人口密度が低いところへ行きたいです。地方が舞台の映画を見に行きたいとふと思ったのですが、一生懸命行かない理由を考えている自分がいます。 映画その…

選択するチカラ

世の中には情報が氾濫しているけれど、求める情報を見つけ出すには選択するチカラが必要だと、ふとお風呂上がり思いました。選択するチカラは、明確な基準が自分の中にないと養われない。また、選択を繰り返すうちに基準が明確になっていくとも思います。 そ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)6

関東は梅雨が明けました。明けた途端、夏の日差しと容赦ない気温の上昇。セミが一斉に鳴き始めました。夏ですね。流れるように季節が移り変わっていく。 先日、泊りがけの出張に行ってきました。人手が足りないから、ということです。そういう話を打診される…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)5

昨日の夜、上司から着信がありました。21時過ぎに連絡って何かあったんだな。いつもなら寝る準備をしているところですが、昨日はスマホで小説を読み耽っていたので着信に対応しました。間違えて通話終了をタップしてしまったのですが。 上司の中で不安があっ…

できることをするだけ

久々に朝から青空が広がっています。太陽がまぶしい。今日は真夏日になりそう。 今日は「なるべく抱え込まない」という話です。仕事でも何でも抱え込むと身動きがとれなくなります。わたしだけ?だから、振れるものは振るし、自分で処理する必要があるものだ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)4

隣のアパートからラジオが大音量で流れてきます。毎週末、窓全開にしてるからなおさら。こっちも窓を開けているから容赦なく流れてきます。まぁ、今日は湿気があるので窓を閉めて除湿をかけようかな。それでもだいぶ漏れてくるけどね。あ、ヘッドホンつけよ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)3

曇り空の今日、連日の雨で濡れてしまったスニーカーを洗いました。洗えるって幸せ。また週明けから新しい気持ちで履けるから。スニーカーはあまり洗うと接着剤が取れてしまうから洗わないほうがいいとお店の人には言われましたが、やっぱり汚れたら洗ってす…

わたしと共にあるのはわたし

職場用にワイヤレスマウスを購入しました。音が静かでクリック音が気にならない、コードレスだから快適〜。仕事着も新しくしました。普段は仕事着を着なくても良い仕事なのですが、今度人出不足で駆り出されることになったので。。。 着なくていいだろうと思…

怒りの影にある大切にしたいもの

このところ曇りがちな天気でしたが、今日は朝から快晴。洗濯物が乾くのでありがたいです。その分気温も上昇するようですが。 今日はわたしの中にある「怒り」について書いていきます。わたしの中に「怒り」があるとの認識が今までありませんでした。でも、こ…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)2

涼しい朝です。昨日は一日中雨で気温が上がらなかったので肌寒いくらいでした。これから気温が上がってくるのかな。雨が上がったら洗濯物が外干しできるのでありがたいです。 最近、それぞれが不安を抱えて、そこに飲み込まれないように一生懸命なんだな、と…

直近の気づき、それがわたし

雨の朝です。雨の音は気持ちを落ち着かせる感じがします。梅雨になってなかなか洗濯物が乾かないのが困りもの。いつもまとめて洗濯をするので、その日が雨だと次の日に着る服がない。こういう時はコインランドリーがとてもありがたいです。 毎朝毎晩、ノート…

よもやま話(その時感じたこと・思ったことをつらつらと)1

骨伝導イヤホンを買いました。早速使ってみたらまぁ快適!耳を塞がないってこんなに快適なのか!と感動した次第です。メガネをかけていても邪魔をしないし。いつも通勤ではヘッドホンを着けているのですが、夏場は汗で大変なことになっていました。冬は耳が…

自分の声に耳を傾ける

内蔵型冷え性を自覚し、昨年冬から腹巻きをして過ごすようになりました。気温が上がってきて、汗をかく季節へと移ってきましたが、やっぱり腹巻きはしたほうがいいと思っています。何かのさいにお腹を触るとひんやりします。汗をかいたあとは顔は熱くてもお…

助けられ。支えられ。与えられ。

パソコンの高さを変えてみました。作業時少し目線を下げるような高さにして、首の負担が軽減されればいいなって。また気づいたら、その都度使いやすいようにしていけばいいですね。Web会議をする機会も減ったので、自分をよく見せる必要もないので。 自覚は…

受け取るもの・受け取らないものを選択する

腕にかぶれができてしまいました。毛虫の毛が洗濯物についたのかと思っていましたが、かゆみも赤みもそれほどではなく、もしかして…と疑ったのは新しく使い始めた保湿剤。でも、他の場所はなんともないので、それも違う。あとは、汗とか石けんの洗い残しとか…

手放すこと・整えておこうと思うこと

少し前から考えていた、レンタルサーバーの解約をしました。ウェブサイトを自分流にカスタマイズできるのはとても魅力だけれど、より自分好みにとなると知識も技術も必要で。あいにくわたしはそこまでしてウェブサイトを突き詰める気にはなりませんでした。 …

自分のカラダへ感謝するとき

日々いろいろなことを感じるけれど、それはこのカラダがあるから感じられるんだなぁといつも思います。どうしてそう感じたのか、そこからわたしはどうしたいのか。 先日、職場でトップがあるスタッフへ小言を言っていました。みんなで話し合って決めたルール…

本「7つの習慣」を読み返して気づいたこと 2

「7つの習慣」を読み返して気づいたこと、前回は第一〜第三までの習慣のことについて書きました。今回は第四〜第七の習慣で気づいたことを書いていきます。このあたりの内容は前回読んだ時の記憶がまったくありません。字面をただ追っていただけです。 第四…

本「7つの習慣」を読み返して気づいたこと

最近は新しい本を買うより、今手もとにある本を読み返していることが多いです。何度読み返しても同じ箇所で同じように感動したり、新しい気づきがあったり。そこで今日は最近読み返したことで気づいたことを書いていきます。 最近読み返した本は「7つの習慣…

連絡が取れなくなったあなたへの手紙

いつの間にか音信不通になったあなたへ。お世話にもなったけれど、搾取もされた、そんなあなた。LINEが未読で個人用も会社用のメールもエラーになる。あなたの会社は閉業となっていて。。。どうしちゃったのかしら。 連絡がないということは、連絡を取りたく…

大切にされていないならわたしが大切にすればいい

ブログをお引越ししただけなのに、なんだかブログを書くのにちょっとドキドキしています。書くことに変わりはないのに、場所が変わるとこんなにも緊張するものなのか。。。回数を重ねれば気にならなくなるのでしょうね。 さて。今日の本題。 職場には神棚が…

お引越しと再開

ブログをWordPressからこちらへお引越しさせました。しばらく書くの休んでいましたが、再開します。わざわざネットに記事を載せなくてもいいかなぁと思う気持があって。自分だけのアウトプットならノートに書き綴っていけばいいって、ノート1本にしてみたの…